Wenn es erwünscht ist, Fotos auf dieser Homepage zu entfernen, so bitte ich um eine Benachrichtigung an die e Mail , info@lauffreude.de.
Die Fotos werden dann umgehend entfernt.
LAUFFREUDE
IHR COACH FÜR
LAUFEN
ERNÄHRUNG
FUNctional
FITness
Laufkurse für
- Anfänger
- Wiedereinsteiger
- Fortgeschrittene
Laufkurs für Anfänger
Ziel: 30 - 40 Min am Stück laufen
Voraussetzung: keine
Start: 10.03.23- 02.06.23
(Osterferien kein Training)
Lauftermine: dienstags: 18.30 Uhr
freitags: 17.30 Uhr
Treffpunkt: Vom 10.03.23-24.03.23
Hangeweiher Parkplatz
danach, nach der
Zeitumstellung laufen wir
ab Parkplatz Waldstadion
in Aachen
Kosten: 20 Laufeinheiten 140 €
Fortgeschrittenen Kurse
laufen ganzjährig und der Einstieg ist
jederzeit möglich
Eine Stunde Laufzeit, unterschiedliche
Levels 5,5 - 7 km
Mittwochs: 18.30 Uhr
Die Viactiv Krankenkasse übernimmt bis
zu 200€ im Jahr die Kursgebühren für
alle
Laufgruppenangebote von lauffreude.de
Ernährung - Mit Wissen und
Verständnis zur
gesunden Ernährung
- Regulation von
Körpergewicht,
Leistungssteigerung,
besseres Immunsystem
KEIN DOGMA, KEINE DIÄT
FUNctional FITness
- Ganzheitliches Training
zur Stärkung
fundamentaler
Bewegungsabläufe,
Steigerung von
Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und
Stoffwechselaktivität.