"Lächeln statt hecheln"

 

Laufangebote in Gruppen und Einzeltraining

begleitet durch die Lauftherapeutin Monika Schäfer

 

 

Wollen auch Sie Freude am Laufen erleben?

 

Wir zeigen Ihnen, wie Sie ohne große Anstrengung durch kontinuierliches Training zum Dauerläufer werden. Dazu bieten wir individuelle Kurse an, die speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Die Lust am Laufen gewinnen Sie durch differenzierte Trainingsmethoden, welche durch die Anleitung einer professionell arbeitenden und dafür ausgebildeten Lauftherapeutin sichergestellt ist.

 

Laufen wirkt vorteilhaft auf die physische und psychische Verfassung. Mit dem Laufen werden zahlreiche Zivilisationskrankheiten vorgebeugt und das Laufen hat einen positiven Einfluss auf das Selbstwertgefühl und das Selbstbewusstsein.